فوائد القيلولة

اكد الرسول محمد صلى الله عليه وسلم في الكثير من الاحاديث على نوم القيلوله فقال عليه الصلاة والسلام (قيلوا فان الشياطين لاتقيل)رواه الطبراني0 ولقد اثبت العلم الحديث ان هرموني الادرنالين والنورادرنالين يصلان اعلى نسبه في الجسم خلال اليوم (اي يصلان الى حد الذروه)في فترة مابعد الزوال (فترة القيلوله)وهذا يؤدي الى ارتفاع ضغط الاوعيه الدمويه وكذلك زياده في نشاط القلب وهذا قد يسبب متاعب للقلب وهنا تظهر الحكمه البالغه في سنة الرسول صلى الله عليه وسلم في النوم خلال هذه الفتره وعدم النوم فيها خطر جدا للكثير من مرضى القلب خصوصا وكبار السن عموما وقد دلت الدراسات على ان المضاعفات الخطيره لمرضى القلب تقع في فترة مابعد الظهر وهذا يستوجب وجود فتره من الراحه والاسترخاء في هذا الوقت الحرج ويتحقق هذا من خلال النوم خلال هذه الفتره0 نوم العوافي للجميع